Какие морепродукты полезны для мужчин

Диета и питание при простатите

  1. Диета при простатите: главные принципы
  2. Что можно при воспалении простаты
  3. Что запрещается при простатите у мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

При воспалительном процессе в предстательной железе, кроме медикаментозного лечения, нужно правильно питаться. После диагностирования простатита, врач даст рекомендации по корректировке рациона питания. Чтобы быстрее справиться с недугом, придется изменить привычный рацион. Поэтому важно знать, что нельзя есть при простатите, а какие продукты полезны для избавления от простатита. Диета и питание при простатите повысят эффективность лечебного процесса. Можно не только значительно уменьшить интенсивность воспалительного процесса, придерживаясь основных принципов правильного питания, но и предотвратить осложнений заболевания. Здоровое питание рекомендуется и для профилактики простатита.

Диета при простатите: главные принципы

Диета, если диагностирован простатит, необходима при любой его форме. Ехать на консультацию к диетологу не придется, больной самостоятельно может ввести нужные ограничения и употреблять только полезные продукты. Употребление некачественных продуктов может привести к ухудшению состояния и к осложнениям болезни. Причин этого несколько:

    1. Отдельные продукты могут вызвать запор, что крайне нежелательно при простатите. Подобное состояние способствует застою крови в органах малого таза, следствием этого становится обострение болезни.
    2. Высококалорийная еда при простатите способствует увеличению веса. Избыточный вес, в свою очередь, вызывает застойные явления.
    3. Дефицит витаминов и полезных веществ, как следствие неправильного питания, снижает иммунную защиту организма. На фоне ослабленного иммунитета применяемые для лечения простатита лекарственные средства действуют с меньшей эффективностью.
    4. Некоторые продукты при простатите действуют раздражающе на мочевыделительную систему, вызывая обострение заболевания. Это касается и алкоголя. При воспалении простаты пьющий человек может спровоцировать нарушение кровообращения, что приведет к возникновению застойных явлений в области предстательной железы. По этой же причине не рекомендуется пить кофе.

Диета при диагнозе простатит должна соблюдаться не только при обострении, но и во время ремиссии. Это позволит избежать рецидивов заболевания, обеспечит профилактику развития аденомы и рака простаты.

Основные правила питания при воспалении железы:

загрузка...
  • нужно минимизировать употребление соли;
  • следует отказаться от алкогольных напитков;
  • можно есть только блюда, приготовленные на пару, тушеные или отварные.

Диета при диагнозе острый простатит предусматривает употребление легкоусвояемой пищи. При обострении акцент делается на включение в меню кисломолочных продуктов, фруктов. В небольшом количестве допускается нежирное мясо и рыба. Рекомендуются отварные или тушеные овощи.

Хронический простатит не требует строгой диеты. Можно кушать без ограничения мясо без жира и рыбу. Допускается алкоголь: бокал вина или пива, 50-70 мл коньяка. Отвечая на вопрос, можно ли полностью излечиться от хронической формы заболевания, большинство медиков дают отрицательный ответ. Но можно при соблюдении врачебных рекомендаций продлить время ремиссии.

Что можно при воспалении простаты

Диета при хроническом простатите предусматривает потребление продуктов, улучшающих перистальтику кишечника, повышающих защитные силы организма. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать обязательно:

  • зелень, овощи, фрукты – для укрепления иммунитета;
  • кисломолочные продукты – для улучшения пищеварительного процесса;
  • нежирное мясо и рыба – необходимы как источник белка;
  • нежирные бульоны;
  • крупы;
  • растительные жиры;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мед.

Простата продуцирует предстательный секрет, обеспечивающий подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, обладающий противомикробной активностью. Для поддержания здоровья этого органа и избавления от простатита важно обеспечить поступление в организм достаточного количества цинка, селена, магния.

  • Цинк – препятствует трансформации простатита в аденому, осуществляет противоопухолевую защиту. Требуется для улучшения подвижности сперматозоидов, выработки тестостерона, улучшения потенции. Содержится в мясе, морепродуктах, морской капусте, сое, имбире, семенах тыквы, бобовых.
  • Селен – обладает антиоксидантным свойством, стимулирует сперматогенез, нормализует состав спермы и синтез половых гормонов, осуществляет противоопухолевую защиту, снижает вероятность развития воспаления простаты. В большом количестве присутствует в орехах, яичном желтке, свиных почках, кальмарах, сельди, скумбрии, тунце.
  • Магний – требуется для укрепления местного иммунитета, улучшает состав сока простаты. Орехи, морепродукты отличаются повышенным содержанием магния.

Что запрещается при простатите у мужчин

Диетическое питание при простатите предусматривает полный отказ от копченого, жирного, острого, жареного. Будучи высококалорийной, жирная пища способствует увеличению веса, нарушает пищеварительный процесс, что негативно сказывается на состоянии больного простатитом. Кроме этого, противопоказания при простатите распространяются на следующие продукты:

загрузка...
  • мучное;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • жирные бульоны;
  • щавель, фасоль, горох, различные виды капусты, шпинат, редис;
  • пряности.

Не рекомендуется пить спиртосодержащие напитки, газировку, крепкий чай и кофе при простатите. Эти напитки оказывают раздражающее действие на мочевыделительную систему, вследствие чего предстательная железа может воспаляться.

Диетическое питание позволит быстрее избавиться от воспалительного процесса предстательной железы. Отказываясь от вредной пищи, отдавая предпочтение тому, что полезно, можно справиться с проблемой, устранить дискомфорт, вызванный простатитом, существенно оздоровить мужской организм в целом.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Калькулезный простатит

    Баня и сауна при простатите – можно ли париться

    Причины простатита у мужчин в раннем и пожилом возрасте

    Неумывакин Иван Павлович о простатите

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Осложнения и последствия простатита

    Мастурбация и онанизм при простатите

    Зачатие ребенка при простатите – можно ли забеременеть

    Продукты, которые полезны для простаты

    Простату недаром называют «мужским сердцем»Простату недаром называют «мужским сердцем». Этот орган обеспечивает жизнедеятельность сперматозоидов, вбрасывая в них при эякуляции ферменты, ионы цинка, разнообразные витамины, иммуноглобулины. Также у предстательной железы выделяется секрет, который разжижает эякулят. Кроме этого расположение простаты таково, что она охватывает, практически, со всех сторон канал для выхода мочи (через него идет вбрасывание необходимых компонентов в сперму), поэтому при заболевании этого органа, негативные процессы затрагивают функцию мочеиспускания.

    Обычно при болезнях предстательной железы (аденома, простатит) наблюдаются разные симптомы. Но большинство из них связано с нарушениями системы мочеиспускания, такими как задержки, при желании опорожнится, болевые ощущения при походе «по-маленькому», вялая струя и другие аналогичные признаки.

    При недугах простаты врач, после точного определения диагноза, прописывает комплексное лечение, куда входит прием разнообразных препаратов и разнообразные медицинские процедуры. Но также доктора в таких случаях рекомендуют придерживаться определенной диеты и употреблять только полезные для предстательной железы продукты. Это тоже важная часть курса врачевания, поскольку позволяет снабдить больной орган необходимыми микроэлементами и минимизировать раздражающие его факторы.

  • Рассмотрим для начала вредные продукты

    Пищевые ингредиенты, которые нельзя употреблять при таких заболеваниях. При болезнях предстательной железы многие продукты не следует включать в свое питание.

    К ним относятся:

    Соль поваренная Она вызывает задержку жидкости, тем самым способствуя повышению артериального давления. Это очень негативный фактор, мешающий нормализовать работу простаты.
    Копчености Они оказывают раздражающий эффект на больной орган.
    Пиво Такие продукты как этот напиток, содержат большое число женских гормонов. Это может вызвать гипертрофию предстательной железы.
    Алкоголь Он приводит к дегенерации долек простаты. В результате качество эякулята нарушается, что может вызвать бесплодие.
    Газированные напитки Они содержат большое число ароматизаторов и разнообразных красителей. Это оказывает негативное влияние на состояние больного органа, раздражая его.
    Соусы острые, маринованные продукты Они тоже отрицательно влияют на состояние простаты.

    Кроме этого необходимо ограничить в употреблении различные сдобы, сладости и мучные продукты. Они делают более интенсивным брожение в желудке. В результате, в кишечнике возникают нарушения микрофлоры.

    Рекомендации при организации пищевого рациона

    Рекомендуется питание с суточной калорийностью не больше 2800 ккалДля нормальной работы предстательной железы, надо каждый день употреблять продукты, которые имеют в своем составе необходимые микроэлементы и полезные витамины. В таких случаях сперма будет обладать полным комплектом элементов, требуемых для оплодотворения. Кроме этого, надо избегать использования пищевых ингредиентов, которые оказывают отрицательное влияние на простатический секрет. Это чересчур жирные блюда, и яства с большим количеством углеводов.

    Рекомендуется питание с суточной калорийностью не больше 2800 ккал. Из них жиров – до 70-ти гр., белков около 80-ти – 100 гр., углеводов – до 400-от гр. Важно, чтобы две трети жиров были растительными. Дело в том, что аналогичные «животные» продукты, являются причиной возникновения атеросклеротических бляшек, появляющихся на стенках кровеносных сосудов.

    Это значительно ухудшает кровоток, в том числе и в районе малого таза. Хороши для употребления жиры, содержащиеся в морской рыбе. Они являются ненасыщенными и поэтому имеют антиоксидантное воздействие. Важно использовать продукты, обладающие достаточным количеством цинка. Подобная пища улучшает иммунитет и стимулирует вырабатывание спермы и секрета простаты. Если наблюдается гиперплазия предстательной железы либо простатит, то доктора советуют увеличить объем употребляемой воды до пары литров ежесуточно. Это, в свою очередь, способствует большему объему мочеиспускания и позволяет быстро выводить вредоносные бактерии из нижней области мочевыделительного канала.

    Что можно и нужно употреблять при данных заболеваниях?

    Для нормальной работы простаты требуются определенные продукты:

    Нежирное мясо Это птица, рыба, а также некоторые части говядины. Они являются отличным источником белка и синтезируют иммуноглобулины.
    Семечки тыквы В них большое количество цинка – очень полезного микроэлемента для предстательной железы. Также в этих семенах содержится витамины Е и А.
    Яйца В них имеется лецитин. Поэтому питание данными продуктами положительно влияет на простату, особенно на производство этим органом специального секрета.
    Орехи грецкие Они стимулируют обменные процессы. Также орехи содержат цинк, фосфор, кальций и витамины Е и С.
    Масло оливковое и подсолнечное  Такие продукты являются отличным поставщиком витамина Е.
    Цитрусовые  Данные фрукты улучшают иммунитет. Также они позволяют поддержать на нужном уровне кислотные показатели эякулята.
    Морепродукты Это рапаны, мидии и разнообразные устрицы. Они содержат множество полезных для простаты микроэлементов и витаминов.
    Гречка Она необходима для нормального функционирования железы, поскольку содержит восемь важных аминокислот, являющихся незаменимыми.
    Миндаль Это хороший источник белка. Он также содержит цинк, магний и прочие важные микроэлементы, не говоря уже о множестве витаминов.
    Продукты молочные К ним относится ряженка, кефир. Они позволяют восстановить кишечную микрофлору (это актуально после прохождения антибактериальной терапии по лечению простатита), нормализуют работу желудка, и позитивно влияют на кровоток в районе малого таза.
    Помидоры  Данные овощи богаты ликопеном. Он представляет собой антиоксидант, который существенно снижает возможность появления онкологического заболевания простаты. Достаточно употреблять ежедневно полкилограмма свежих помидоров или три ложки (столовые) томатной пасты, также их может заменить пара стаканов томатного сока.

    Главное, перед тем как употреблять эти продукты, попробуйте составить свой рацион с привлечением лечащего врача, чтобы он был наиболее эффективным.

    Какие клизмы полезны при простатите?

    Простатит — это распространенное заболевание, методы лечения которого необходимо знать каждому мужчине. Причиной развития простатита, как правило, являются инфекции, в том числе, передающиеся половым путем. Одним из наиболее эффективных методов лечения простатита является клизма. Именно при помощи клизмы можно быстрее всего ввести лекарственные вещества к месту поражения.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Клизмы при простатите

    Однако для правильного проведения клизмирования необходимо знать основные правила осуществления этого процесса.

    1. В качестве лекарства в клизмах от простатита, в основном, используются травяные отвары, например, отвар ромашки. Готовить его нужно в соответствии с инструкцией, прилагаемой к фитопакетам. Если же Вы решили собрать и засушить ромашку самостоятельно, то сухие цветки необходимо залить кипятком, дать настояться в течение 35-45 минут и затем остудить до комнатной температуры. После того, как отвар остынет, его можно заливать в клизму.

    2. В клизменную смесь необходимо добавить димексид (если врач прописал Вам соответствующее лечение). Объем димексида не должен превышать 10% от всего раствора.

    Димексид

    3. Можно приготовить спиртовой раствор. Возьмите около 5 гр уже готовой травяной настойки, например, календулы, зверобоя или пустырника. Капните ее в воду и размешайте до полного растворения. Всего у Вас должно получиться примерно 100 грамм жидкости. Немного подогрейте раствор (примерно до температуры 25-35 градусов, не более). Теплый раствор заливайте в клизму.

    4. Иногда при простатите делают клизмы с масляным раствором. В данном случае ничего самостоятельно смешивать не нужно. Просто залейте 30-50 мл масла, купленного в аптеке, в клизму и проведите процедуру.

    Анализ крови ПСА общий при простатите: норма и отклонения
  • Хронический простатит у мужчин: диагностика и лечение
  • Лонгидаза при простатите: действие, противопоказания, цена
  • Азитромицин при простатите: действие и способ применения
  • Вольтарен при простатите: действие и способ применения
  • 5. Перед тем как делать клизму желательно максимально опорожнить кишечник. Если у Вас не получается сделать это самостоятельно, можно поставить себе водную клизму (без каких-либо добавок), а потом уже ставить лечебную. Обычно достаточно ввести 250-300 мл воды. В случае, если опорожнение произошло не полностью, можно сделать водную клизму еще раз (в том же объеме).

    6. Для лечебных клизм лучше подходят небольшие спринцовки – в них помещается необходимое количество раствора и их легче вводить.

    небольшие спринцовки

    7. После введения раствора желательно «не выпускать» его из кишечника хотя бы 30 минут. Для этого не вставайте с кровати. Лучше всего поставить клизму перед сном. Не бойтесь, при введении небольшого количества лечебного раствора самоопорожнение не происходит.

    8. Любой лечебный вид микроклизмы можно ставить самостоятельно у себя дома. Помощь специалиста при этом желательна, но не обязательна.

    9. Клизмы также можно делать для профилактики простатита. В данном случае лучше всего использовать травяные отвары без масла и без димексида.

    10. Не делайте клизмы слишком часто (более 2-3 раз в неделю) – это может привести к сбою работы кишечника.

    Помните, что клизмирование – это лишь одна из дополнительных процедур, проводимых при заболевании простатитом. Не пытайтесь полностью вывести инфекцию при помощи клизмы и обязательно соблюдайте все рекомендации врача!

    небольшие спринцовки

    Добавить комментарий