Влияние тестостерона на мозг

Томатный сок как польза для организма мужчины и женщины

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Томатный сок - польза и вредОдним из часто употребляемых людьми напитков считается именно томатный сок, так как прекрасно утоляет жажду, укрепляет иммунную систему и предупреждает развитие многих патологий. В статье мы расскажем вам о пользе и вреде томатного сока.

  • Положительные характеристики
  • Противопоказания к употреблению
  • Влияние на мужское и женское здоровье
    • Томаты и печень

Положительные характеристики

Томатный сок, польза которого не имеет сомнений, отличается широким перечнем положительных качеств. Это проявляется в том, что он может быть напитком и пищей одновременно. Он полезен для организма тем, что в состав входят органические кислоты, пищевые волокна, витамины, питательные элементы и не менее важные углеводы.

Из этого напитка получается очень вкусный «здоровый коктейль». Для приготовления потребуется лишь добавить в томатный сок неочищенное масло из оливок и приправить его свежей зеленью. Его необходимо употреблять за 30 минут до еды, что поможет улучшить общее состояние ЖКТ. Данное средство обеспечит безвредную ликвидацию нескольких лишних килограмм за пару недель.

Томатный сок полезный и тем, что обогащён следующими компонентами:

загрузка...
  • Томатный сок очень богат минералами и витаминамиКаротин.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Калий.
  • Витамины РР, Н , Р и В.
  • Минералы P, Zn, Ca, Co, Mg, Cu, Fe.

Томатный сок славится наличием особого вещества — пектина, благоприятствующего понижению уровня холестерина и снижению риска образования атеросклероза, а также укреплению кровеносных сосудов. Вместе с этим его следует принимать тем, кто страдает от тромбоза и варикозного расширения вен.

Благодаря тому, что томатный сок стабилизирует состояние сосудов, его рекомендуют пить при глаукоме и высоком глазном давлении.

Этот напиток полностью сбалансирован и характеризуется как сахаропонижающее средство, что особенно важно для людей с сахарным диабетом и тем, у кого присутствуют патологии эндокринной системы, наследственность по сахарному диабету или при ожирении.

Противопоказания к употреблению

Узнав о пользе томатного сока, не следует бросаться во все тяжкие по причине того, что, как и любой продукт, он обладает определёнными противопоказаниями. Например, его не стоит употреблять совместно с яйцами, рыбой, хлебом, творогом, картофелем и мясом, так как они являются крахмалистыми продуктами, что может спровоцировать формирование мочекаменной патологии.

Кроме этого, требуется понимать, что самый качественный томатный сок делается собственноручно, а магазинный вариант не всегда производится из отборного сырья. Особенно важно отметить, что если помидор недозрел, то его использование для создания сока чревато вредным воздействием такого опасного вещества, как соланин.

загрузка...

Польза томатного сока для мужчинПольза для людей с некоторыми заболеваниями находится под большим вопросом. Поэтому при обострённых заболеваниях ЖКТ, мочекаменного недуга и при аллергии на компоненты томатного сока лучше отказаться от его питья. Также имеется необходимость в его исключении в условиях состояния отравления организма, особенно в сопровождении с диареей.

Крайне не рекомендуется потребление напитка натощак из-за присутствия в нём кислот, что может вызвать рези. Если у человека повышена кислотность желудка, гастрит или язва находятся в стадии обострения, то в обязательном порядке необходимо исключить томатный сок из рациона.

Все запреты подкреплены знаниями медиков о том, что томатный сок призван улучшать перистальтику пищеварительного тракта. Это и послужит неблагоприятным фактором к ухудшению состояния человека в случае проблем с ЖКТ.

Влияние на мужское и женское здоровье

Польза от томатов заметна в поддержании оптимального самочувствия мужчины, так как напиток обладает особыми веществами, предупреждающими возникновение инфаркта, нервного расстройства или инсульта.

Например, витамины группы В улучшает работу органов таких как:

  • Мозг.
  • Яички и простата.
  • Способствует генерации тестостерона.
  • Активизирует либидо.
  • Обеспечивает прирост мышечной массы.

Томатный сок для женщин - здоровье и косметологияВ свою очередь, витамин, А служит щитом против инфекции, а селен очень полезен для сперматозоидов, помогает им быть жизнеспособными и активными. Помимо этого, польза от томатного сока для мужского пола проявляется в укреплении потенции, а чрезмерно худощавым представителям помогает нормализовать массу тела.

Неоспорима польза томатного сока для женщин по причине того, что он обладает омолаживающим действием. Мелатонин противостоит процессу старения, совокупность витаминов группы В обеспечивает коже, ногтям и ослабленным волосам продление жизни.

Замечательно, когда женщина ежедневно употребляет этот полезный напиток, вес нормализуется, что положительно сказывается на её фигуре. Серотонин гарантирует постоянное наличие отличного настроения, ограждает от депрессий потому как это состояние свойственно слабому полу.

Женщинам, следящим за собой, рекомендуется применять томатный сок для выравнивания тона кожного покрова лица, накладывая на него маски из сока в концентрированном виде или в миксе со специальной косметической глиной. Также он ликвидирует жирный блеск, нормализуя функции сальных желёз.

Помимо этого, томатный сок работает на очищение кожи от появляющихся чёрных точек. Для этого потребуется соединить сок из томата с сахарным песком и круговыми движениями покрыть этой смесью лицо, что поспособствует удалению отмерших частиц кожи. Необходимо данное средство подержать несколько минут и удалить остатки прохладной водой.

Немаловажным свойством томатного сока является его способность сокращать расширенные поры. Чтобы этого достичь следует нанесённый сок оставить на лице до полного высыхания, после чего его смывают.

Домашний томатный сок - методы приготовленияТоматный сок — метод борьбы с сыпью и угрями. Для получения положительного эффекта следует на кожный покров лица нанести его посредством массажных движений и оставить впитываться на 60 минут. Эту процедуру рекомендуется проводить каждый день, пока высыпания не исчезнут окончательно.

Учёные доказали, что томаты обладают способностью генерировать коллаген в клетках кожи. Данный компонент обеспечивает её эластичность. Помимо этого, если человек употребляет томатный сок часто, то он становится менее подверженным вредному воздействию солнечных лучей.

Кроме этого, томатный сок необходимо употреблять во время беременности, что снизит негативное ощущение от токсикоза и поможет избежать запоров, нормализуя функции ЖКТ, а также предупредит развитие ожирения.

Томаты и печень

Печень — жизненно важный орган человека. Каждый день она подвергается негативному влиянию, очищая организм от вредоносных веществ и болезнетворных бактерий. Поэтому за многие годы жизни она ослабевает и плохо выполняет предназначенные её обязанности.

В ситуации, когда печень начинает беспокоить, люди стараются восстановить её функции и нередко с помощью народных методов. Так, с этой целью народные лекари советуют употреблять томатный сок, что послужит отличным профилактическим методом воздействия на печень.

Также существуют доказательства того, что подобный напиток следует исключить из рациона при наличии серьёзных патологий органа. Потому как все составляющие полезных томатов могут негативно спровоцировать негативную реакцию, обеспечивая тем самым отягощение состояния печени, особенно при наличии гепатита.

Томатный сок сам по себе достаточно полезный продукт, но в присутствии некоторых патологий организма всё-таки лучше отказаться от его питья.

Трудно переоценить значение тестостерона в мужском организме. Ведь, по сути, именно этот гормон отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом аспекте, играет ключевую роль в поддержании многих функции организма.

Влияние тестостерона на мужской организм

Рис. 1 — Основные эффекты тестостерона у мужчин.

Андрогенные и анаболические эффекты тестостерона:

  • Рост и развитие половых органов. В переходном возрасте именно тестостерон ответственен за увеличение размеров пениса, развития яичек и простаты;
  • Усиленный волосяной покров на лице, туловище, конечностях, оволосение лобка по мужскому типу (оволосение имеет ромбовидную форму, с распространением волос к пупку), а также образование залысин и лысин (эффект дигидротестостерона);
  • Ломка голоса. Под действием тестостерона утолщаются голосовые связки, что делает голос мужчин низким;
  • Развитие и рост мускулатуры. Тестостерон способствует синтезу белка, что приводит к выраженному росту мышц. Снижение тестостерона неизбежно ведет к мышечной гипотрофии;
  • Поддержание плотности костной ткани. Остеопороз у пожилых мужчин во многом связан с возрастным андрогенным дефицитом.

Влияние тестостерона на поведение и ЦНС:

  • Формирование либидо;
  • Настроение, отсутствие стрессов и депрессий. Тестостерон является гормоном-антагонистом для кортизола — стрессового гормона;
  • Способность к концентрации внимания, аналитическое мышление, хорошая память и быстрота мышления необходимы мужчинам для охоты, рыбалки и т. д.;
  • Ориентирование в пространстве. Как правило, мужчины лучше ориентируются в пространстве, чем женщины. Это связано с древним инстинктом охотника, когда мужчины уходили на большие расстояния от поселения, для добычи пропитания;
  • Повышенный жизненный тонус и работоспособность необходима мужчинам для физической и умственной деятельности;
  • Формирование стереотипа полового поведения (агрессивное, воинственное поведение, уверенность, инициативность).

Влияние тестостерона на половую и репродуктивную функцию:

  • Поддержание сперматогенеза;
  • Эректильная функция.

Другие эффекты тестостерона:

  • Распределение жировой ткани в верхней части туловища (рис. 2);
  • Ускоренный обмен веществ. Благодаря тестостерону мужской организм обладает более выраженным обменом веществ, что исключает отложение лишнего жира, при том, что мужчине необходимо больше пищи для существования;
  • Повышенная активность потовых желез обусловлено тем, что деятельность мужчины связана с физическим трудом: охота, строительство, рубка леса и т. д.;
  • Быстрое заживление ран;
  • Повышенный иммунитет. Тестостерон способствует усиленному образованию красных кровяных телец.

Тестостерон и распределение жира

Рис. 2 — Влияние половых гормонов на характер распределение жировой ткани
Т — тестостерон, Э — эстрадиол, П — прогестерон.

Физиологические эффекты тестостерона зависят не только от действия самого тестостерона (прямого действия на органы-мишени), но и его активных метаболитов (табл. 1). Под активными метаболитами подразумевается в первую очередь дигидротестостерон у мужчин, являющийся самым активным метаболитом тестостерона (его андрогенная активность в 2,5-4 раза превосходит тестостерон), и эстрогены, в частности эстрадиол. Таким образом, чтобы тестостерон обладал полным спектром биологической активности, необходимо протекание метаболических процессов с образованием активных метаболитов.

Таблица 1 — Основные эффекты тестостерона, эстрадиола и дигидротестостерона в мужском организме.

Как видим, влияние тестостерона на мужчин огромно, и способно полностью определить физические и психологические качества индивидуума. Поэтому всем мужчинам без исключения стоит позаботиться о его достаточном  уровне.

Может ли низкий уровень тестостерона стать причиной простатита

производство простатической жидкостиВ наше время мы сталкиваемся с разными болезнями, мужчины по всему миру умирают от рака простаты. Это обусловлено гормональными нарушениями, которые часто присущи мужчинам возраста 40+. Они же и влияют на физические и сексуальные способности. Естественно не только это помогает развиваться болезни, но еще много внешних факторов, даже географическое расположение. Для представителей сильной половины характерно заметное увеличение жировых излишков в абдоминальной области и уменьшение характерных показателей мышечной массы, явные признаки гормонального неравновесия. Какое-то время назад этому явлению служил объяснением возраст мужчины.

Одним из заболеваний, которому способствует дисбаланс, стал простатит. Больше 150 лет доктора по всему миру пытаются изучить простатит как болезнь, и факторы, которые способствуют его развитию, и причины, по которым слишком большое количество мужчин страдают от этого заболевания.

пик роста железы происходит в период полового созреванияВ наши дни факторы заболевания разделили на основные группы:

  1. Неинфекционный (низкий иммунитет, чрезмерное охлаждение организма, «сидячий» образ жизни и недостаток физических нагрузок, долгое половое воздержание, а также избыточная половая активность, алкоголизм);
  2. Инфекционный (инфекции, распространяющиеся половым путем, хронические инфекции, оперативные вмешательства на органах малого таза).

Попробуем теперь разобраться что же такое тестостерон, и как его количество влияет на функции и состояние простаты. Тестостерон – сексуальный гормон, или его еще называют мужской гормон. Выработка его регулируется мозгом, а рецепторы в клетках распространены по всему организму, большей частью в сердце. Он улучшает потребление кислорода по всему организму, оказывает влияние на щитовидную железу, на коэффициент сахара в крови, непосредственно на наращивание мышечной массы.

к 40 годам происходит повторный активный ростМолодые люди, спортсмены злоупотребляют синтетическим тестостероном, это не очень благоприятно влияет на организм. Когда мужчина за сорок начинает употреблять гормональный препарат, то можно повысить тестостерон до количества которое соответствует молодому организму. Таким образом якобы организм омолаживается. На самом деле для того чтобы этот эффект имел место, нужно постоянно употреблять гормон. Как только тестостерон снижается, продолжается старение.

Проведенные исследования продемонстрировали, что мужчин, у которых низкий уровень тестостерона, чаще посещает депрессия. А его поднятие служит своеобразным антидепрессантом.

Так как же показатель уровня тестостерона влияет на развитие простаты

значительное увеличение простатыВ анатомии мужчин простата (ее еще называют предстательной железой) – орган половой системы, находящийся под мочевым пузырем в малом тазу. Сквозь него проходит часть мочевыводящего канала. Именно сбои в особенностях функционирования связывают с симптомами недуга. За уровень выработки тестостерона отвечает мозг. Если гипоталамус обнаружит нехватку гормона в крови, то автоматически выделит гормон гонадотропин. Он высвобождает гормон гипофиза, и заставляет вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ). Тот следом заставляет клетки Лейдига (они находятся в яичках) продуцировать тестостерон. У части мужчин яички теряют возможность продуцировать этот гормон, и на это не влияет количество ЛГ. Вырабатывается только ЛГ, так как в крови не хватает уровня гормона для снабжения механизма, дающего команду прекратить выработку.

в более зрелые годы увеличение концентрируется вокруг мочеиспускательного каналаЕсли показатель тестостерона все-таки низкий, после ряда анализов назначают лечение. Получается, что основной проблемой старения мужчин является не низкая выработка тестостерона, а переработка данного гормона в эстроген. Это само собой происходит у мужчин 40+. Еще с 1997 года бытует мысль что главным фактором прогрессирования простатита служит эстроген.

Научные исследования продемонстрировали, что эстроген катализирует пролиферацию эпителиальных клеток в простате. И все же люди удерживаются от восстановления уровня гормона. Их опасения заключаются в том, что большинству клеточных линий рака необходим тестостерон для размножения.

сдавливание этого канала и дискомфорт при мочеиспусканииЧтобы опровергнуть или подтвердить этот факт, была проведена серия исследований, после которых достигли такого результата:

  • 21 исследование подтвердило факт, что уровень гормона не влияет на развитие болезни;
  • 5 исследований дали противоположный результат;
  • 1 исследование вообще не принесло результата.

Еще один эксперимент проводили на крысах, чтобы доказать что тестостерон не является главным гормоном в жизни мужчины, и не стоит наделять его слишком весомым значением. В одну камеру поместили самцов и самок крыс, стали наблюдать за их половым поведением. Периодически бралась кровь на исследование уровня тестостерона. мужчины по всему миру умирают от рака простатыПосле чего самцов подвергали кастрации. По истечении некоторого времени их половая активность прекратилась вообще, а уровень гормона в крови упал. Но как только начали вводить этот гормон, постепенно повышая его в крови, сексуальная активность самцов достигла прежнего уровня.

Отсюда вывод, что тестостерон не вызывает рака предстательной железы, и не играет решающую роль в регуляции половой функции, но если заболевание уже начало развиваться, а человек об этом не знает, то администрирование тестостерона способно резко повысить простатический специфический антиген, в результате чего доктор диагностирует заболевание. И после этого можно назначить раннее лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий