Чем полезен орех фундук

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Среди свойств грецких орехов, которые будут особенно полезны мужчинам, можно выделить следующие:

  1. Повышение настроения. Это свойство обеспечивается цинком, который содержится в данном продукте.
  2. Влияние на развитие половых желез у мужчин.
  3. Нормализация функций простаты.
  4. Регуляция уровня тестостерона в крови.

Чтобы прочувствовать эффективность грецких орехов, их рекомендуется употреблять довольно часто и не менее, чем 12 штук ежедневно. Можно сочетать ядра с сухофруктами, мёдом и другими полезными добавками.

Грецкие орехи крайне рекомендуются также и для профилактики не только простатита и аденомы простаты, но и для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, почек и печени.

Если организму не достаёт витаминов, то этот продукт в рационе может оказать очень позитивное влияние.

загрузка...

Кроме всего вышеперечисленного, ядра способны помочь в случае:

  • ожирения;
  • атеросклероза;
  • запора;
  • проблем в работе сосудов;
  • плохой памяти.

Противопоказаний и каких-нибудь побочных эффектов у грецких орехов практически не существует. Единственной проблемой может стать индивидуальная непереносимость или аллергия на них. Особенных ограничений и доз употребления не существует.

Рецепты

Грецкие орехи – это просто кладезь витаминов и питательных веществ. Они не только исключительно вкусные, но и крайне полезные для всех мужчин. Грецкими орехами можно эффективно лечить самые различные заболевания организма. Многие считают, что их полезные свойства благоприятно влияют только на женщин. Но это заблуждение.

Для мужчин в грецких орехах важен не только цинк, но кальций и магний. Зачем они нужны мужскому организму? Их наличие в мужском организме способствует повышению синтеза полового гормона. Когда уровень тестостерона повышается, то вместе с ним повышается и уровень потенции.

Кроме того, клетчатка, дубильные вещества и эфирные масла, которые выделяются из грецких орехов отлично и мгновенно восстанавливают физические силы после сильного переутомления.

загрузка...

Конечно же, грецкие орехи – это чуть ли не первый продукт, который должны употреблять мужчины, чтобы нормализовать роботу и развитие полового члена, увеличить выработку спермы, повысить потенцию и уровень тестостерона.

Рецепт №1

Для тех мужчин, которые не уверены в своих силах, стоит знать о том, что незрелые плоды ореха содержат необходимые им витамины. Речь идёт о витаминах группы Е и Р.

Какого либо замысловатого способа употребления не существует. Таким мужчинам нужно просто съедать не менее 15 ядер в сутки. Этого будет вполне достаточно для пополнения мужских сил.

Рецепт №2

Когда-то на востоке был придуман и многократно использован следующий рецепт некоего снадобья, которое здорово повышало потенцию.

Для него понадобится:

  • грецкие орешки (12 штучек);
  • инжир (200 граммов);
  • изюм (200 граммов);
  • чернослив (200 граммов).

Способ приготовления заключается в том, что все ингредиенты нужно тщательно измельчить и перемешать. Приготовленную смесь нужно отправить на хранение в холодильник. Употреблять данное лекарство для восстановления мужских сил следует вечером, перед сном по две столовых ложки, которые лучше всего запивать кефиром.

Одним из способов улучшения потенции является корректировка рациона питания. Мужчине следует есть побольше продуктов, содержащих витамины, минералы, полезные жиры и аминоксилоты. Эти вещества участвуют в синтезе тестостерона, полезны для работы органов мочеполовой системы. Одним из самых ценных являются грецкие орехи с медом, о них и пойдет речь в этой статье. 

орешки с медом в баночках

Химический состав меда и грецких орехов

В меде присутствуют витамины С, железо, цинк, калий, кальций, магний, натрий, мальтоза, фруктоза, глюкоза. Благодаря такому богатому составу продукт положительно влияет на иммунитет, пищеварительную систему, органы дыхания, сердечно-сосудистую и нервную системы. Оказывает противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффекты.

инфографика с перечнем витаминов и минералов из состава продукта

Для мужчин мед полезен по нескольким причинам:

  • Из-за высокого содержания углеводов (80 грамм на 100 грамм продукта) является эффективным энергетиком, делает человека более активным, увеличивает его выносливость. Это помогает в работе, спортивных тренировках и в постели.
  • Ингибин, содержащийся в натуральном меде, помогает бороться с инфекцией, в том числе в органах мочеполовой системы. Врачи подтверждают, что если во время курса лечения бактериального простатита или ЗППП мужчина будет есть мед, выздоровление наступит в два раза быстрее.
  • Цинк и бор повышают потенцию: они подавляют фермент ароматазу, который превращает тестостерон в эстроген и тем самым увеличивает количество свободного андрогена. Также увеличивают подвижность сперматозоидов, улучшают фертильность мужчины.
  • Мед укрепляет сосуды, что важно для сексуального здоровья мужчины – половой орган во время полового возбуждения получает больше крови, эрекция становится крепче.

Химический состав грецких орехов тоже богатый: он включает витамины A, В1, B2, В3, B12, С, К, Е, РР. Много в плодах фосфора, калия, магния, кальция, серы, железа, марганца, цинка. Эти вещества нужны для постоянного поддержания здоровья. Для потенции особенно полезными являются витамины В, С и цинк – они влияют на синтез тестостерона. Любой врач подтвердит, что если съедать раз в день по 12–15 ядер грецких орехов, то риск импотенции или болезней мочеполовой системы снизится в два раза.

Какие продукты лучше подойдут

Полезно принимать мед и грецкие орехи в любом виде, но, чтобы добиться больше эффективности от этих продуктов, лучше соблюдать следующие рекомендации:

  • Грецкие орехи лучше покупать в скорлупе, они самые полезные. Уже очищенные и дробленые ядра удобны в применении, но содержат меньше полезных веществ и обычно горчат (из-за длительного контакта с воздухом).
  • Ядра грецкого ореха под шелухой должны быть светлыми, если они почернели, то использовать их нельзя (в таких испорченных орехах образуются опасные вещества – афлатоксины).
  • Для потенции полезны не только классические коричневые орехи, но и зеленые, правда, они более горькие по вкусу. Допускается использование масла грецких орехов.
  • Лучше всего улучшает потенцию акациевый и гречишный меды. Если у мужчины есть воспалительные заболевания, то специалисты рекомендуют есть каштановый мед. При проблемах с качеством спермы стоит выбирать липовый и цветочный сорта.
  • При приготовлении рецептов надо использовать не засахаренный, а жидкий мед – он быстрее усваивается и его легко смешивать с другими ингредиентами.

Классическая смесь

Кстати, по народному рецепту, если после приготовления смеси поместить ее в герметичную посуду и оставить в прохладном темном месте на 14–16 недель, то она немного забродит и получится лекарственная медовуха, которая еще лучше помогает в восстановлении мужской силы. Принимать ее надо по 2–3 чайные ложки в день.

Если сделать спиртовую настойку, то такое народное средство будет еще хорошо помогать против инфекционных и воспалительных заболеваний. Готовится так: грецкие орехи моются и режутся на четвертинки, складываются на дно полулитровой банки, а оставшаяся часть посуды заливается водкой. Через 3–4 месяца настойку можно принимать: надо будет взять положки меда и смешать с двумя столовыми ложками настойки. Время приема не ограничивается – полезное средство можно принимать хоть каждый день.  

Другие рецепты

Чтобы усилить эффект, к меду и грецким орехам можно добавлять другие ингредиенты, полезные для мужского здоровья. Вот несколько вариантов:

  • Общеукрепляющее действие на мужской организм оказывает смесь грецких орехов, измельченной кураги, изюма (эти компоненты взять в равных долях). К ним добавить мед (чтобы покрывал сухие ингредиенты), немного перемолотого имбиря и пару ложек сока лимона.
  • При воспалительных заболеваниях, вызывающих проблемы с потенцией, рекомендуется принимать мед с орехами и теплым молоком. Также это средство подходит для профилактики инфекционных заболеваний. Для приготовления понадобятся 4 столовые ложки крошки из орехов, стакан молока и чайная ложка меда. Смесь греется на небольшом огне 5 минут, остужается до комнатной температуры и принимается за полчаса до еды.
  • Если есть проблемы с желудком, то следует к меду и орехам добавить нежирную сметану – так продукты лучше усваиваются. Делается смесь по рецепту: смешать 10 грамм орехов, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сметаны. Съедать за 15 минут до еды.

Если есть аллергия

Грецкие орехи и мед для некоторых людей являются аллергенами. В этом случае компоненты заменяются на другие продукты, тоже полезные для полового влечения и эрекции. Вместо меда можно воспользоваться сиропами: арбузным, кленовым, из солодки или шиповника.

Грецкие орехи можно заменить:

  • Арахисом. Орехи богаты витаминами группы В (тиамином и рибофлавином), железом, кальцием, натрием, фосфором. В них также есть фолиевая кислота, которая полезна при лечении воспалительных заболеваний.
  • Мускатным орехом. Полезен для устранения психогенной импотенции, позволяет снять психическое и физическое перенапряжение, повысить контроль над процессом эякуляции и продлить время полового акта.
  • Фундуком. Обладает антиканцерогенными свойствами, так как в нем много паклитакселина. Орехи помогают в профилактике онкологии, простатита, аденомы.
  • Кедровыми орешками. Благотворно влияют на потенцию из-за высокого содержания цинка, витамина Е и аргинина.
  • Миндалем. В нем много аминокислоты аргинина и витамина Е, которые поддерживают здоровыми сердце и сосуды – польза в том, что улучшение кровоснабжения напрямую влияет на эрекцию, так как половой орган получает больше крови.

Подведем итог: употребление меда и грецких орехов позволяет мужчине восполнить дефицит витаминов, полезных микро- и макроэлементов, повышающих потенцию. Их можно есть и в период лечения, и в профилактических целях – регулярное употребление меда и орехов укрепляет защитные силы организма, снижает риск «подхватить» инфекционные и воспалительные заболевания.

Отзывы

Добавить отзыв

Добавить комментарий